Buổi khám thường chỉ mất nửa ngày, nhưng vài việc làm trong tuần trước đó quyết định nó trôi gọn hay phải quay lại lần hai. Đây là danh sách những việc ấy.
Bảy ngày trước: gom giấy tờ
Hộ chiếu bản gốc còn hạn, ảnh thẻ đúng kích thước theo yêu cầu, số hồ sơ định cư, và giấy hẹn nếu có.
Hãy kiểm hộ chiếu còn hạn và tên viết đúng. Cơ sở khám phải xác minh đúng người, và họ không linh động ở chỗ này.
Bảy ngày trước: tìm sổ tiêm chủng
Sổ tiêm chủng của bạn và của các con. Với người lớn, sổ thường đã thất lạc từ lâu; hãy hỏi cha mẹ hoặc tìm trong hồ sơ y tế cũ.
Không có sổ thì bạn sẽ phải tiêm lại hoặc xét nghiệm kháng thể. Cả hai đều tốn thêm, nên một buổi tìm kiếm là đáng.
Năm ngày trước: chuẩn bị hồ sơ bệnh án
Nếu bạn đang điều trị bệnh gì, hãy xin bác sĩ một thư tóm tắt bằng tiếng Anh: chẩn đoán, thời gian điều trị, phác đồ hiện tại, và đánh giá về mức độ ổn định.
Thư này giúp bác sĩ khám hiểu đúng tình trạng của bạn, và nó cũng là tài liệu bạn cần nếu phải giải trình về sau.
Năm ngày trước: liệt kê thuốc
Viết ra mọi loại thuốc bạn đang dùng, kể cả thuốc không kê đơn và thực phẩm chức năng, ghi tên hoạt chất chứ không chỉ tên thương mại.
Một số thuốc ảnh hưởng tới kết quả xét nghiệm. Bác sĩ cần biết để đọc kết quả cho đúng, và để tư vấn bạn có nên ngừng tạm thời hay không.
Ba ngày trước: hỏi lại cơ sở
Gọi xác nhận lịch hẹn và hỏi ba điều: có phải nhịn ăn không, mang theo những gì, và dự kiến mất bao lâu.
Với gia đình nhiều người, hãy hỏi thêm thứ tự khám để sắp xếp ai đi cùng ai. Trẻ nhỏ thường nên khám trước khi mệt.
Hai ngày trước: kiểm lại lịch cả nhà
Xác nhận ai đi ngày nào, ai đi cùng ai, và ai giữ giấy tờ. Với gia đình có người đi học đi làm, hãy xin nghỉ từ sớm thay vì báo vào phút chót.
Nếu một người không đi được, hãy gọi cơ sở đổi lịch riêng cho người đó thay vì hoãn cả nhà. Kết quả của từng người được xử lý riêng nên không nhất thiết phải cùng ngày.
Hôm trước: ngủ đủ và ăn nhẹ
Thiếu ngủ và căng thẳng ảnh hưởng tới huyết áp, và huyết áp cao đo được có thể dẫn tới việc phải đo lại hoặc làm thêm xét nghiệm.
Tránh rượu bia và vận động mạnh trong hai ngày trước. Đây là những yếu tố ảnh hưởng tới một số chỉ số máu.
Hôm đó: đi sớm
Đến trước giờ hẹn để làm thủ tục và ổn định. Người vừa chạy tới trong vội vã thường có chỉ số huyết áp và nhịp tim không phản ánh đúng thực tế.
Mặc quần áo dễ cởi vì có phần chụp phổi. Và mang theo nước uống nếu không phải nhịn.
Đi cùng trẻ nhỏ
Mang theo đồ ăn nhẹ nếu cháu không phải nhịn, đồ chơi quen thuộc, và sổ tiêm chủng của cháu. Buổi khám có thể dài và trẻ dễ mệt.
Nói trước với con về những gì sẽ xảy ra, đặc biệt là phần lấy máu. Trẻ biết trước thường hợp tác tốt hơn nhiều so với trẻ bị bất ngờ.
Việc của người đi cùng
Với gia đình đông người, nên có một người lớn không phải khám hoặc khám xong trước để trông trẻ và giữ giấy tờ. Buổi khám gồm nhiều phòng và nhiều lượt chờ.
Người đó cũng nên giữ danh sách kiểm tra: ai đã làm phần nào, còn thiếu gì. Với bốn năm người cùng đi, rất dễ có một người sót một phòng mà không ai nhận ra cho tới khi ra về.
Nếu phải khám lại
Kết quả có hạn, và với hồ sơ kéo dài bạn có thể phải khám lại. Hãy giữ bản sao kết quả lần đầu để bác sĩ có cơ sở so sánh.
Việc giữ hồ sơ cũng có ích nếu có chỉ số bất thường: một chỉ số cao ở cả hai lần cách nhau một năm được đọc khác với một chỉ số cao xuất hiện lần đầu. Bác sĩ cần dữ liệu ấy để đánh giá đúng.
Sau khi khám
Hỏi ngay khi nào có kết quả và bằng cách nào. Xin bản sao kết quả cho hồ sơ của chính bạn.
Nếu bác sĩ nói cần làm thêm xét nghiệm, hãy đặt lịch ngay tại chỗ thay vì để về rồi mới gọi. Mỗi ngày trì hoãn ở khâu này đều ăn vào thời hạn của kết quả khám.
Hỏi đáp
Tôi mất sổ tiêm chủng thì sao?
Thường phải tiêm lại theo lịch của chương trình, hoặc xét nghiệm kháng thể để chứng minh đã có miễn dịch. Hãy hỏi cơ sở khám.
Có nên uống thuốc huyết áp buổi sáng hôm khám không?
Hãy hỏi bác sĩ điều trị của bạn. Thông thường nên uống thuốc đều như mọi ngày và báo với bác sĩ khám.
Ảnh thẻ chụp ở đâu?
Ở tiệm ảnh, theo đúng kích thước và quy cách mà cơ sở khám yêu cầu. Hãy hỏi trước vì quy cách khác nhau giữa các chương trình.
Đang bị cảm thì có nên hoãn không?
Nên hoãn nếu đang sốt, vì có thể ảnh hưởng tới một số chỉ số. Hãy gọi cơ sở để đổi lịch thay vì tự đi rồi phải làm lại.
